こんにちは！
痩身マシンをお選びの方でご希望の方はマシンを当てる前に
体のサイズを測るのと、体重計で進捗を記録することも可能です♪
1回での効果はすぐにはあまり変化はないのですが、継続することで体の変化が見えてくるのでよかったらサイズの記録も一緒にしていきましょう♪
痩身マシンは【お腹前・お腹横・背中・腰・お尻・太もも】からお選び頂けます😊
３日に1度のペースでマシンを当てて頂くことで筋肉を休ませられながら動かせるのでオススメです♪
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